Diagnóstico

exame físico: o teste de Lasègue por ser sensível pode detectar a dor nos casos de compressão do nervo ciático. O teste é feito com o paciente deitado e a perna estendida, causando uma dor muito forte e irritada até o pé. Além disso, também pode ocorrer fraqueza ou perda de sensibilidade em alguma parte do membro inferior
exames de imagem: tomografia ou ressonância da coluna lombar podem avaliar a presença de hérnia de disco

Tratamento

Conservador:

medicações analgésicas e anti-inflamatórias
fisioterapia
gelo ou calor local
repouso relativo por curtos períodos de tempo
procedimentos de dor como infiltrações com corticoide, guiadas por radioscopia ou tomografia

Cirurgia:

Quando não há melhora com o tratamento clínico, as cirurgias têm como objetivo remover a hérnia de disco, e para isso é utilizado o microscópio ou o endoscópio. Atualmente essas cirurgias são minimamente invasivas com o retorno precoce do paciente as suas atividades.

Prevenção

exercícios físicos regulares
evitar o sobrepeso
alongamento
fortalecimento muscular com orientação respeitando os seus limites
ergonomia no trabalho ou em casa como cadeiras e colchões adequados
evitar carregar pesos de forma inadequada

Incidência

A dor no nervo ciático e nas costas tem uma taxa de incidência e prevalência muito alta em nosso meio. A taxa é de 13% e, mais de 60% da população está sujeita a esse tipo de dor. Esse percentual aumenta por conta do sedentarismo, da movimentação diária das cidades e longas horas sentados.